Es común escuchar que al ser vegetariano y no comer carne podrías enfermarte debido a la falta de proteína, sin embargo, podemos obtenerla de otras fuentes y llevar una dieta balanceada y nutritiva.  Estos son 5 puntos muy importantes que debes considerar si estas pensando en ser vegetariano o ya lo eres: 1.- Proteína La … Sigue leyendo 5 puntos a considerar si eres vegetariano