Superfoods

Los Superfoods son alimentos que contienen altas cantidades de vitaminas y minerales que brindan múltiples beneficios a nuestro organismo.  Varios de estos los podemos encontrar en el supermercado y algunos de ellos los hemos tenido a la mano todo el tiempo: Blueberries: Potente antioxidante Contiene Antiocianina la cual ayuda a la formación de colágeno (formación … Sigue leyendo Superfoods